¿Qué es ghostear? Señales de que te están haciendo ghosting

Desde que se popularizó el uso de internet, además de un profundo acceso a la información, también tenemos una gran capacidad para establecer nuevas relaciones. Hace años era muy popular el uso de chats como el IRC en el que, mediante diferentes temáticas, uno podía estar hablando con personas que se encontraban en el otro extremo del planeta, de todas las edades y condiciones posibles. Lo mismo ocurría con los chats de terra o de yahoo. Herramientas del viejo internet que han sido sustituidas por aplicaciones más complejas como Instagram, TikTok, Facebook y otras que han sido pensadas para encontrar pareja como Tinder. Éstas son las que han popularizado o incrementado la aparición de fenómenos como el que se conoce por la palabra ghostear que, pese a tener un nombre muy moderno, es algo que ya ocurría mucho antes de lo que podemos llegar a pensar.

En este artículo veremos cuál es el significado del término ghostear, que tipo de persona suele hacer ghosting o ghosteo y cuáles suelen ser los principales motivos para ghostear a alguien. También reparasemos algunas claves para saber si estoy siendo víctima de un ghosteo y qué hacer en ese caso.

Esperamos que les sirva de ayuda y que si tienen alguna duda o sugerencia, utilicen la caja de comentarios al final de la página. Nuestro equipo de profesionales estará encantado de darles respuesta tan pronto como les sea posible.

¿Qué es ghostear? Significado

El término ghostear proviene de la palabra inglesa ghost, que significa fantasma y describe la situación por la cual, una persona desaparece sin dejar rastro. Esto ocurre manera bastante frecuente en las redes sociales cuando una persona deja a otra en visto y deja de responder a los mensajes de otra, ya sea en un primer momento, mientras se están conociendo o, incluso, una vez se han dado los primeros pasos de una relación.

Obviamente este fenómeno no es nuevo (quizás si el uso del término) y tiene que ver con la volatilidad de los tiempos que corren, la irresponsabilidad emocional, la inmadurez e, incluso, en algunos casos, con la filofobia.

El ghosteo a menudo se produce de manera repentina, sin motivos, sin justificaciones y eso es, precisamente, lo que genera malestar en la persona que lo recibe. También es posible que se produzca de manera gradual, por ejemplo, cancelando citas al principio, dejando los mensajes en visto de vez en cuando pero se siguen dando likes, etcétera. Un último tipo es el ghosting intermitente, en el cual, tras semanas o meses de ausencia, la persona reaparece retomando de nuevo la conversación como si no hubiese pasado nada, o reaccionando a historias en las RRSS, para luego desaparecer nuevamente, repitiendo la misma historia una y otra vez.

Por otro lado, para aquella persona que lo recibe, lo siente como un acto irresponsable e irrespetuoso y puede ir acompañado de sentimientos negativos.

¿Ghosting en el trabajo?

El término ghosting ya no sólo pertenece al ámbito de las relaciones, si no que además también se está empezando a aplicar en otros como el laboral. En este sentido, ghostear en el trabajo lo utilizamos para referirnos a aquellos trabajadores que de la noche a la mañana, y sin dar más explicaciones, se ausentan de su puesto laboral y el empleador no vuelve a saber nada de ellos.

¿Cómo se explica el fenómeno del ghosteo?

Existen teorías que intentan explicar este fenómeno y que apuntan al hecho de la cantidad de posibilidades que ofrecen dichas redes sociales. A esto y a la facilidad con la que establecen dichos vínculos, ya que sólo consisten en seguirse en redes o intercambiar números de teléfono. Dicha facilidad también se aplica en sentido contrario, es decir, cuando una de las personas implicadas en la relación es capaz de desaparecer completamente de la vida de otra persona, haciéndolo de manera súbita y sin previo aviso.

También, como señalábamos anteriormente, la volatilidad de los tiempos que corren, la cultura del cambio, del placer inmediato y la idea consciente o inconsciente de que todo es reemplazable, fomentan este tipo de actitudes que, aunque puedan parecer irresponsables, también, en algunos casos, son necesarias. Porque, ¿y si una persona a la que estabas conociendo, de repente, cambia negativamente o nos hace sentir mal con sus palabras?

Ghostear: Ejemplo y testimonio

“Conocí a Luis en una red social y desde el principio noté una especie de conexión especial con él. Hablábamos casi todos los días, de cosas que nos gustaban, de cosas importantes, de cosas sin importancia, de todo y de nada. Hablábamos y hablábamos porque, al menos yo, me sentía como si hubiese encontrado a alguien que me comprendiera o que me complementara. Ahora lo pienso y la verdad es que me sonrojo…

De pronto, literalmente desapareció. Todo ocurrió de la manera más simple. Le escribí, como cada día, cuando llegué a casa para contarle que tal me había ido en el trabajo y simplemente ese día no me contestó. Recuerdo que hasta lloré de la preocupación porque le seguí escribiendo por si le había ocurrido algo y no daba señales de vida.

Pasaron los días y simplemente dejé de intentarlo. No podía más. Me sentía devastada y no hacía otra cosa que preguntarme que habría hecho mal. Repasaba las conversaciones y era aún peor, buscando cada detalle, analizando cada palabra, pero no encontraba nada, ni por su parte ni por la mía, que me explicara porqué había desaparecido.

Al final no tuve más remedio que hablarlo con una amiga. Y claro, yo aún no le había dicho que había conocido a alguien así que la pilló por sorpresa. Es una persona muy directa, que siempre me ha dicho lo que pensaba y no dudó. Me dijo que nadie se merecía que le hicieran eso, qué al menos una explicación hay que dar, qué no somos trozos de tela sin sentimientos. Aquellas palabras me hicieron darme cuenta…

Si algo he sacado de todo esto, si algo bueno tiene, es que ahora se que mi autoestima no depende de nadie más que de mi y que aunque aún me quede mucho trabajo por hacer en ese sentido, estoy más cerca que antes.”

¿Qué tipo de persona suele hacer ghosting?

En general, podemos afirmar que las personas que suelen ghostear a alguien son aquellas que lo han padecido previamente. No sólo eso, si no que además son estas mismas personas las que más sufren cuando se lo hacen. No deja de ser curioso el hecho de que, de algún modo, repliquen una conducta que a ellos les ha hecho sentir tan mal.

Por otro lado, una investigación realizada en 2018, determinó que las personas más proclives a ghostear eran aquellas que creían más profundamente en el destino. Una posible explicación es que, este tipo de personas, en el momento que la relación no es cómo ellos consideran que debería ser, no cumple con su ideal, no tienen reparo en esfumarse sin dejar rastro ni explicación, como si no quisiesen perder el tiempo.

Cabe destacar que este tipo de practicas también suelen estar relacionadas con características como:

• Narcisismo
• Baja autoestima
• Poca o nula habilidad para la resolución de conflictos
• Falta de compromiso y/o miedo a las relaciones (filofobia)
• Escasa habilidad para la comunicación y la expresión emocional
• Personalidad evitativa
• Irresponsabilidad afectiva

¿Qué motivos puede tener una persona para ghostear a alguien?

Entre los principales motivos que pueden llevar a una persona a ghostear a otra encontramos:

• Evitar una conversación desagradable: En ocasiones con la intención de no hacerle daño a la otra persona. En otras, por la ansiedad que puede generar el hecho de atreverse a dar la cara.
• Falta de interés en la relación o en seguir profundizando en ella
• Por cortesía (o falsa cortesía): Algunas personas consideran que es más educado desaparecer que decirle a otra persona que ya no le interesa
• Falta de conexión con la otra persona: Este es uno de los principales motivos. Además, es importante destacar que esa falta de interés puede venir provocada por cualquier cosa, incluído un comentario inapropiado, una tendencia política, etcétera.
• Cuando se considera que los intereses de ambas personas no coinciden. Por ejemplo, cuando una persona sólo pretende mantener sexo esporádico, puede llegar a considerar que seguir hablando con la otra persona puede hacer ver que tiene interes en profundizar en la relación y llevarla al siguiente nivel.
• Es el camino más fácil: para algunas personas puede resultar muy ansioso el hecho de lidiar con los sentimientos heridos de la otra persona, por lo que cesar toda comunicación resulta lo más cómodo.
• Como herramienta de manipulación, creando una dinámica asimétrica entre los dos miembros de la pareja (lider y seguidor).
• Por seguridad: Este motivo se suele producir cuando la otra persona solicita fotografías o traspasa líneas rojas que la otra no está dispuesta a aguantar.

Señales de que estoy siendo víctima de un ghosteo

Llegados a este punto, lo más importante es saber si se está siendo víctima de un ghosteo para que no nos pille de sorpresa. Además, asi podremos protegernos y no tener esa sensación de pérdida de tiempo. Entre las principales señales a las que debemos prestar atención podemos encontrar:

• La dinámica de las conversaciones ha cambiado. Antes se podía intuir que ambos disfrutabais de la conversación. Sin embargo, de un tiempo a esta parte sientes que ya no muestra el mismo interés.
• Cada vez tarda más en contestar. Mientras que antes contestaba inmediatabamente o al cabo de unos pocos minutos, ahora cada vez tarda más, incluso días o semanas.
• Responde con apatía cuando lo/la llamas e incluso llega a hacerte sentir incómod@. Es como si, de repente, le molestara o le estuvieses interrumpiendo constantemente su día a día.
• Pone excusas para quedar. Cualquier pretexto es bueno. Unos días será el cansancio, otros la falta de ganas o que directamente eso que solíais hacer ya no le gusta.
• La señal definitiva: descubres que te ha bloqueado de sus redes o que ya no puedes acceder a cierto contenido.

¿Qué puedo hacer?

Algunas de las pautas que puedes tener en cuenta si has sido víctima de ghosting son:

• No te avergüences ni te sientas culpable: Que una persona haga ghosteo a otra tiene más que ver con sus limitaciones que con la otra persona. Es decir, es esa falta de habilidades para la resolución de conflictos, de comunicación y de valores lo que esta detrás del ghosteo. Considera si es esa la persona ideal con la que intentar tener una relación.
• Aprovecha este momento para conocerte mejor: El autoconocimiento es primordial y es en tiempos de crisis cuando nos tenemos que plantear qué buscamos en una relación, qué líneas rojas no estoy dispuest@ a traspasar, qué valores son importantes para mi, etcétera.
• Cuida tu lenguaje interior: A menudo es fácil entrar en una espiral de autodestrucción en la que nos mandemos mensajes negativos del tipo “no valgo para tener una relación”, “soy poca cosa”, etcétera. Además de ser mensajes que no valen para nada salvo para hacerte más daño, constituyen distorsiones cognitivas que, a veces, están en la base de otras afecciones mentales como la ansiedad o los trastornos del estado de ánimo bajo como la depresión o la distimia.
• No busques contacto con esa persona: Aunque puede ser difícil debes tener claro que pasar página es tu mejor opción. Muestra hacia ti mism@ la consideración y el respeto que no te ha brindado la otra persona.